由于年纪的日积月累,在缺乏垫底的建筑物上下楼地会渐渐发生越来越大的困难。
本博主亲有体会。
不知不觉中发现,上楼梯时如果采取侧身会省力,或者觉得不那么高,这也许与几何学中的角度有关。当直上直下时,是九十度,当侧着走时,其实并非是走斜线,但是感觉会是像在走斜线。
下楼梯亦然。
下楼梯时,如果采取退着下,就是背着楼下的方向,一级一级地往下退。
这时会出现一个奇迹,有两大优点:
【】因为人的姿势总的是是前倾的,所以即使踩空了脚,你绝对滚不下楼梯,因此不至于招来栽倒滚下楼梯的断腿破头之祸,因为这时人的手与楼梯阶级的距离最近,自我反应的救助时间最短最快。
【】倒退着下楼梯是地球在做功,而且不会产生高度的恐惧感;是轻松地放下大腿即可,膝盖不会觉得有那么大的压力。如果正面向下双膝会承受较大的负载,这对老年人是最大的困难,容易失腿失脚摔跤。
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